Hledáš místo, kde můžeš na chvíli vypnout, nadechnout se a být sama sebou?
Místo, kde Tě nikdo nesoudí, ale naopak přijímá přesně takovou, jaká jsi?
Možná ses v posledních měsících někde ztratila sama sobě, možná si na sebe tak trochu zapomněla. Možná stojíš na rozcestí a hledáš cestu dále. Nebo cítíš, že je čas se zastavit a vrátit se k sobě jako ženě, nechat se podpořit, být více ve svém středu.
Dovol mi Tě pozvat na prožitkově-sdílecí setkávání, kde nás po cestě čekají 3 večerní zastavení – 3 klíče k harmonii:
- 19.10. Síla středu Klid a bezpečí v každodennosti
Jak se ukotvit v sobě, najít vnitřní rovnováhu a znovu objevit pocit bezpečí uprostřed hektického života. - 2.11. Kořeny a vztahy Rodinné a další vazby
Prozkoumáme své kořeny a vztahy, které nás formují, a jak z nich čerpat sílu a inspiraci pro každodenní život. - 16.11. Životní záměr Kde se právě nacházím a kam jdu
Ponoříme se do svého záměru, zmapujeme, kde stojíme a kam chceme směřovat, abychom žily život v souladu se sebou.
Setkání probíhají v KD Střelnice v Hradci Králové vždy v čase 18:00 – 20:30.
Zmíněná témata jsou hlavní linky, které bych ráda zařadila, ale budeme vycházet hlavně z potřeb kruhu žen, který se sejde. Jedná se o komorní skupinku žen.
Pojď s námi zažít
- 🌿 Pocit klidu a bezpečí – pojď na chvíli odložit své každodenní role a buď sama sebou
- 🤝 Sdílení a pochopení – zjistíš, že v tom nejsi sama a vše, co prožíváš je „normální“ 😉
- 💫 Propojení se sebou – více zavnímej své tělo, emoce a vnitřní hlas.
- 🔥 Novou energii a inspiraci – odcházej s lehkostí a chutí do života.
- 💡 Praktické vhledy a nástroje – a klidně je začni hned používat v každodennosti.
- ❤️ Podporující společenství – vytvoř si nová přátelství a poznej další zajímavé ženy
Co Ti účast na setkáváních může přinést
- odpočinek od každodenního shonu
- návrat ke své podstatě a své vnitřní síle
- obnovení sebepřijetí a sebelásky
- prostor, kde můžeš být sama sebou bez příkras a masek
- uvědomění vlastního těla a svých potřeb
- nová hluboká přátelství
- vzájemné sdílení má léčivý účinek nejen pro tebe, ale i celý kruh…a mnohem více
„Děkuju, Terezko, za Tvou práci a energii, kterou do kruhů vkládáš. Vytváříš prostředí, kde je moc příjemně. Bylo to krásný! 🧡“ E. (více referencí)
Proč se mnou?
Mé jméno je Tereza Mazánková. Od roku 2021 jsem aktivní facilitátorkou ženských kruhů a držela jsem již prostor pro více než 60 prožitkově-sdílecích kruhů pro skupiny o velikosti od 3 do 13 lidí.
Od roku 2018 provázím klienty přechodovými a dalšími rituály (individuálními i skupinovými), kde držím prostor pro příběhy a přechod do nových životních fází. Jsem mamkou dvou skřítků a manželkou úžasného muže.
Věřím, že kdyby ženy častěji usedaly společně do kruhu, otevřeně sdílely a vzájemně si naslouchaly, tak by v našem světě přibylo klidu, podpory a laskavosti. Ohlasy účastnic jsou pro mě kompasem, že tyto akce mají hodnotu a je důležité je svolávat dál.
Jakým způsobem tvořím bezpečný prostor, aby ses cítila dobře?
- pro lepší navázání vztahů si všechny tykáme
- když hovoříme, tak „ze srdce“, to znamená, že není potřeba si dopředu nic chystat a může být nahlas vysloveno vše, co má, a bude to v kruhu přijato
- ostatním ženám nasloucháme bez souzení, kritiky a dávání nevyžádaných rad
- vše, co se na kruhu dozvíme o ostatních, tam také zůstane
- vše na kruhu probíhá na bázi dobrovolnosti
Cena
Cena všech 3 setkání je celkem 1950 Kč. Jedná se o balíček, kdy se schází vždy stejná skupina žen. V ceně je drobné občerstvení, teplé nápoje a všechny pomůcky.
Počet míst je omezen. Své místo si rezervuješ zaplacením cyklu na odkazu níže.
Jak probíhá ženský kruh
Ženský kruh probíhá v klidném, uzavřeném prostředí, které vytváří pocit bezpečí, intimity a důvěry. Setkání vedu v mém prostůrku v Hradci Králové a každé z nich je jedinečné – laděné podle tématu, záměru a složení skupiny. Společně procházíme několika přirozeně navazujícími částmi: úvodním naladěním, kruhovým sdílením, prožitkovou částí a integrací.
Během kruhů využívám různé regenerační a sebe-podpůrné techniky, jako je práce s tělem, vizualizace, dech, intuitivní malba nebo psaní. Pomáhají nám vůně, hudba i vizuální pomůcky, které zapojují další smysly a prohlubují spojení se sebou.
Všechno, co se v kruhu děje, je zcela dobrovolné – můžeš se kdykoli zapojit, nebo jen tiše být a naslouchat. Sdílení v kruhu má hluboký léčivý účinek – nejen pro ženu, která právě hovoří, ale i pro všechny, kdo naslouchají. Více o ženských kruzích …
Co říkají absolventky?
Zajímají Tě prožitky žen, které se mnou již absolvovaly tento typ setkávání?
👉Zde najdeš reference žen z již proběhlých cyklů setkávání.
👉Zde si můžeš přečíst zpětnou vazbu z 50 anonymních dotazníků.
Pokud máš jakékoli dotazy nebo by sis chtěla krátce zavolat, abys zjistila, jestli je kruh to pravé pro Tebe, ozvi se.
tereza@pruvodkyneritualy.cz
„Hluboké setkání sama se sebou, nasátí ženské energie, léčení mých bolístek, podněty, úlevu, uvolnění. Pocit normálnosti. Bylo to boží a dokonalý.“ L. více referencí